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Coaching individuel
Engager un processus de coaching individuel est un acte de bienveillance envers soi-même, c’est s’offrir l’opportunité de dépasser ses pensées limitantes et de mobiliser de nouvelles ressources.
Dans une démarche empreinte d’humilité, d’écoute et de questionnement, nous agissons comme un miroir en vous invitant à questionner vos croyances.
Centrée sur le présent et l’avenir, cette approche privilégie le « comment » plutôt que le « pourquoi ». Les émotions deviennent des moteurs du changement et la créativité est encouragée.
Le bilan de compétences
Le bilan de compétences est un temps pour faire le point sur votre parcours professionnel, prendre du recul et clarifier votre projet.
Que vous soyez en questionnement, en envie d’évolution ou en réflexion autour d’une reconversion professionnelle, le bilan vous permet d’y voir plus clair et d’avancer de manière structurée.
À Chartres, à Luisant, à Châteaudun ou à distance, nous accompagnons des personnes qui souhaitent retrouver du sens, de la confiance et une direction professionnelle qui leur correspond.
Indices de satisfaction des personnes ayant suivi la formation sur l’année 2025:
- Nombre de bénéficiaires au début
et fin d’accompagnement : 100% - Taux de conversion entre entretien préliminaire et validation de démarrage du bilan de compétences : 74%
- Qualité de la formatrice : 100%
- Méthodes et outils pédagogiques : 100%
- Satisfaction globale : 100%
1. LA SEANCE DECOUVERTE
Ce premier entretien offre l’opportunité de discuter de vos préoccupations et de vos attentes. C’est un moment où nous définirons ensemble vos objectifs et votre programme d’accompagnement sur mesure, afin de répondre à vos besoins
2. LES SEANCES INDIVIDUELLES
Nous nous rencontrerons dans un premier temps chaque semaine, puis toutes les deux semaines jusqu’à la fin de l’accompagnement. Une démarche de bilan de compétence dure en moyenne 3 mois, comporte 12 ou 10 séances selon le format chois, et est divisée en deux séquences :
L’introspection
Quelles sont vos motivations ?
Vos valeurs ?
Vos intérêts professionnels ?
Votre personnalité ?
Quelles sont vos compétences et vos aptitudes ?
Quelles sont vos qualités ?
Quels sont vos atouts et vos axes d’amélioration ?
L’exploration
Vous définirez des pistes professionnelles potentielles
Vous transformerez ces pistes en projet professionnel afin de le concrétiser
Vous mettrez vos projets à l’épreuve du marché de l’emploi
Vous déterminerez les conditions de réalisation de votre (vos) projet(s) tout en analysant les freins et les axes de progrès
Vous ciblerez les opportunités et travaillerez sur la prévention des risques
Vous finirez en déterminant un plan d’action détaillé qui précisera les principales étapes à suivre
3. LA CLOTURE
Nous vous remettrons une synthèse confidentielle qui reprendra les investigations menées, les réflexions, les temps forts du bilan et ses conclusions.
À l’issue du bilan de compétences, vous repartez avec :
– une vision claire de votre direction professionnelle
– une meilleure connaissance de vous-même
– un projet professionnel structuré et cohérent
– un plan d’action concret
– une posture plus affirmée dans vos choix
Mais surtout, vous repartez avec plus de confiance pour avancer.
Les formats du bilan de compétences
| Bilan 24h | 2300€ HT | Bilan 20h | 1917€ HT | |
|---|---|---|
| Analyse de la situation actuelle | ✔ | ✔ |
| Histoire de vie et trajectoire professionnelle | ✔ | ✔ |
| Spectre de choix et posture décisionnelle: Analyser votre mécanisme de décision et l’ajuster pour lever les freins et passer à l’action | ✔ | ✖ |
| Comprendre son fonctionnement et construire son scénario de réussite | ✔ | ✖ |
| Valeurs, priorités et sens | ✔ | ✔ |
| Intérêts, motivations et pistes professionnelles | ✔ | ✔ |
| Compétences, atouts et premières pistes | ✔ | ✔ |
| Consolider et sécuriser ses pistes professionnelles | ✔ | ✔ |
| Investiguer et valider ses projets | ✔ | ✔ |
| Valider son projet par l’enquête terrain | ✔ | ✔ |
| Structurer son plan d’action | ✔ | ✔ |
| Clôture et synthèse | ✔ | ✔ |
Les deux formats de bilan reposent sur la même méthodologie d’accompagnement.
Le format 24h permet d’approfondir le travail d’introspection et de prise de recul afin de mieux comprendre ses freins, dépasser ses peurs et construire des choix professionnels plus conscients et plus solides.
